Mental-Coaching
Im Laufe
meiner langjährigen Erfahrung mit Klienten und meinem eigenen Ich-Sein wurde
mir bewusst, wie schwierig es sein kann, aus blockierenden Lebensstrukturen und
Gedanken auszubrechen. Jede unserer Persönlichkeitsmerkmale macht uns anders,
einzigartig und besonders. Aber wenn dieselben Eigenschaften als Barriere
wirken, wenn es darum geht, eine Beziehung aufrechtzuerhalten, einen Job zu
bekommen oder wir mit dem Leben nicht mehr zufrieden sind, ständig unter Stress
stehen, wir uns «triggern» lassen, dann müssen wir etwas ändern. Wir müssen
versuchen, unsere Gedankenwelt so zu verwandeln, dass wir mit dem Leben und den
verschiedenen Situationen in Frieden kommen. Versuchen, die Welt aus einem
anderen Blickwinkel zu verstehen damit wir den Weg der Schönheit gehen können.
Um dieses
Ziel des inneren Friedens zu verfolgen bevorzuge ich verschiedene Ansätze aus
all meinen gelernten Techniken. Körper, Geist und Seele sind eine Einheit und
es macht Sinn, die Arbeit mit dem Körper immer mit einzubeziehen, damit der
Geist zur Ruhe kommen kann und Frieden in uns einkehrt.